Ausbildung zum Diplom Autogenes Training

Die Ausbildung zum/zur Dipl. Autogenen Trainer vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen des Autogenen Trainings. Die Teilnehmenden lernen, Entspannungsübungen professionell anzuleiten, Trainingslektionen aufzubauen und Kurse für unterschiedliche Zielgruppen zu planen und durchzuführen.

Ein Schwerpunkt liegt auf den klassischen Übungen des Autogenen Trainings sowie auf Entspannung, Autosuggestion, Achtsamkeit und der gezielten Gestaltung von Trainingssequenzen. Neben der Vermittlung von Methoden und theoretischen Grundlagen spielt die praktische Anwendung eine wichtige Rolle. Die Teilnehmenden üben die Techniken selbst und entwickeln ihre Kompetenzen als Kursleiter weiter.

Die Ausbildung gliedert sich in Grundstufe und Mittelstufe. Behandelt werden unter anderem:

• Grundlagen, Übungen und Wirkmechanismen des Autogenen Trainings
• Planung und Aufbau von Einzeltrainings und Trainingszyklen
• Didaktik und Methodik für unterschiedliche Zielgruppen
• Anleitung und praktische Durchführung von Entspannungsübungen
• Einsatz von Suggestion und Autosuggestion
• Reflexion der eigenen Rolle als Autogene Trainer

Für den Diplomabschluss sind eine aktive Teilnahme an mindestens 80 Prozent der Präsenzveranstaltungen, eine erfolgreich bewertete Live-Sequenz sowie eine schriftliche Reflexion des persönlichen Lernprozesses erforderlich.

Medizinische Grundlagen und Anerkennung

Ergänzend kann eine 150-stündige Ausbildung in medizinischen Grundlagen absolviert werden. Sie behandelt unter anderem Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Pharmakologie, Pathophysiologie, Psychologie, Gesprächsführung sowie Nothilfe und Reanimation.

Die medizinischen Grundlagen können insbesondere für Personen relevant sein, die eine Registrierung bei Organisationen wie dem ErfahrungsMedizinischen Register (EMR) oder anderen Anerkennungsstellen anstreben. Welche Voraussetzungen für eine Registrierung oder Anerkennung erfüllt sein müssen, richtet sich nach den jeweils geltenden Anforderungen der entsprechenden Stelle.